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トレンダーズさんと、ハウス食品さんとの企画のモニターに当選！
とのことで、今度、私は置き換えダイエットなるものに挑戦することになりました。

色々なダイエット方法があります。
テレビでも、ダイエット方法が紹介される時は視聴率がいいとか・・・
確かに、ついつい見てしまいます。
ただ、それをやるかどうか・・・・となると、
ん・・・・微妙かな・・・・・

私も、ちょこっと試しては見るけど、真剣に継続したことはないのが本当のところ
実際、テレビなどで放送されて話題になったダイエット方法も、テレビでの効果ほどは私の体では実感できなかったことがほとんどで・・・・
（って、飛びついてやってた・・・ってことがバレルのですが・・・・）

食事置き換えダイエットも、
色々なメーカーさんから発売されていて、興味はあったのですが、
何しろ、結構お高い
ので、今まで挑戦したことはありませんでした。

今回モニターできるのは、ハウス食品さんのＪ−Ｄｉｅｔ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ホームページは、こちら→★

これは、ダイエット先進国といわれるアメリカで急成長したダイエット・プログラム「ニュートリシステム」の特徴をそのまま生かしながら、日本人向けに開発されたものだそうです。
1食で、多彩なビタミンやミネラルをバランスよく配合されていて、さらに、
健康的なダイエットをサポートするための大豆組み合わせ技術「ソイブリッドテクノロジー」により、無理なくダイエットが出来るそうです。
何より、一番関心を持ったのが、メニューがいろいろ豊富で、飽きることなく続けられそうだったことでした。

これが、今回届いた4週間分の食品です。





上の二つが、ミールメニュー
レトルトの食品と、スープ関係の組み合わせ。
いろいろな種類があるので、組み合わせ次第では相当な組み合わせのメニューが出来ます。












こちらは、ライトメニューの商品郡
ハードビスケットが4種類の味のバラエティ
そして、ドリンクが珈琲系と紅茶系の二種類




1日1〜2食をこちらの食品に置き換えてダイエットすることになります。


























レシピブックや、サポート関係の冊子
ＤＶＤもついています。

そして、管理栄養士さんからのダイエットプランを作ってもらったり、カウンセリングが受けられたり・・・と、きめ細かいサポートが受けられるようです。

毎日とったカロリーを記録するマイページもあるので、自分がどれだけ食べているか・・・がよくわかります。

年齢と共に、顔のたるみと共に目立つようになったのが体のたるみ
トホホ・・・・
の状態に、なんとかしなくっちゃ！
とは思いつつ、美味しいものには目がないために・・・・・

でも、いろいろ素敵な洋服を試着してみても、どうも、納得行かない姿に結局諦め
ビーチに行っても、水着になるのをためらったり・・・
ガリガリにはなりたくないけど、せめてもう少しスリムになって、シャキットしたオバサンになりたい
一番の理由は、膝への負担を減らさないといけないな・・・・と

そんなわけで、今回、このモニターをきっかけに、「きっちり」ダイエットに取り組んでみたいと思う私でした。


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