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10.06.22. TUE　先負　ボウリングの日　

[園]　ご飯○　コロッケ（衣焼いて○）　野菜とハムのソテー（ハム焼いて○）　レタススープ×
[園]　甘食×　お茶○
[]　マックのソフトクリーム　果物野菜ジュース

[月曜・ママ連絡帳より]
　楽しく親子で参加できました。　日曜日、いつもと違う園の様子（大人がいっぱい）でしたが、自分のペースで周りをよく見て、泣き声に対しては耳ふさぎだけで、イヤーマフを要求する事なく大丈夫でした。自分がシ―ルを貼って色を塗った魚釣りはとても楽しかったみたいで家に帰ってからも自分から出して来て「つり〜する〜」とご機嫌。磁石をミニカーやマグネット、冷蔵庫につけて「ひっかかった〜」「つれた〜」と遊んでいました。
[火曜：Ma先生連絡帳より]
　魚釣り、お家でも楽しんでくれたんですね〜。　りくちゃんは自分のペースで頑張ってくれていますよね！　今日は七夕飾りでアイスを作りました。一つ目は紙のボールを花柄色紙で包んでコーン型の筒にいれます。大人がやるのを見て、りくちゃんも紫の紙を選び包んで入れました。次にトッピングは小さいシールをアイスの上に貼ります。細かいので剥がすのが少し難しかった様ですが頑張って一つずつ剥がして貼っていました。二つ目のアイスはティッシュを丸めて筒に入れ、ペンで点々を描きます。色々ペンを替えて点を描いたら最後に霧吹きでシュっとするとペンが滲んで、とっても美味しそうに出来上がり！自分で霧吹きをして、滲んで行くのをじ〜っと見ていましたよ。



　今日はおっさんが休みだったので、お迎えバスから降りてすぐに二人でマックへ


　わしのヨーグルトシェイクは・・・お気に召さなかった様で、奪ってひと吸いして
すぐに返してくれました。



　最後のコーンのこのあたりが、一番好きみたいです。










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-------------------------------------------------------[おやじ通信]


　[ ENYA / CHINA ROSES ]

--------------------------------------------------------[おやじ減量通信]74.7
（前日-0.1kg 開始21日目-5.6kg　あと7.7kg)

[本日の無駄食い] マックシェイク・ヨーグルト 193kcal

前日ケーキ2個食った分、75kg台に戻るかなと思ってましたが、セーフ。
今週中はこの74kg台を身体に馴染ませて、来週、73kg台に突入させる予定。

今のままなら、週1kgペースで落とせそうなので、ペースダウンさえしなければ、8月2週に67kg台、到達予定。　(が、そろそろ身体が異常を感じて、代謝量を落とす操作をしそうな感じです。71~2kgあたりで停滞期に入りそうな予感あり。）

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