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10.06.29. TUE　仏滅　ビートルズ記念日　

　本日、わし休み、ちびこ休み（懇談調整日2）・・ので、三人でちょいとお出かけ




　「お前ら、マクドしかないんか？？」とお思いでしょうが・・・マクドです。

　モスやロッテリアやケンタッキーにソフトクリームがあれば、もっとそっちへ流れていくんですが・・

　ソフト命のこのオトコ

　　　ポテトを食うのを忘れるくらい「漢字命」でもあるオトコ


　　　どんだけ真剣か？は眉毛を見て下さい


　で、2〜3時間の外出やったんやけど、朝、4時起きのオトコは疲れた様で、帰ってから目をこすりながら漢字本をパラパラしてるうちに・・・

　　眠りの世界へ埋没していきました

　　　今日もいろいろ描いてました



　　　　　今日いち楽しそうなやつ↑


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-------------------------------------------------------[おやじ通信]

　　　　　　「明太子大型揚げせん」と「パリッとわさび味のり天」


　食べはしないが、お菓子屋で、ついつい買っちゃってるやつら。

--------------------------------------------------------[おやじ減量通信]73.1
（前日比−0.3kg 開始28日目-7.2kg 1日平均257.1g減　目標まで、あと6.1kg)

次の停滞期まで、しばらくこのペースで落ちますかね？？


[本日の無駄食い]　　クォーターパウンダーチーズ(556kcal )　ポテトふたつまみ　豆大福1/3

ちょっと、無駄食いが多かったですかね？　明日は増量しますかね？？
豆大福を1個食べないところが、心は折れてない気がするでしょ？

晩御飯は、野菜ジュース、冷ややっこ、冷やしトマト、梅干し、ビールひとくち・・　です。

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